湿気 ― 2008年07月04日 08時01分
この季節。
じめじめしてきましたね。
湿気がすごい。
今日は，のどの調子がいまいち。
なんだか，持病の喘息が出そうな予感。
空気中のカビを肺に吸って，のどと肺が
イガイガする感じです。
体の変化が鋭く感じられるようになって，
間違いなく，喘息が出そうな感じ。
そこで，予防をと考えると，
まず，体を冷やさない事。
あったかい，コーヒーやお茶を眠る前に
飲みます。
エアコンは厳禁！
食事は何がいいんだろう。
今の時期は，自家栽培の
きゅうり・ピーマン・トマト・ナス・豆類
のローテーション。
今夜も食卓には野菜が並ぶことでしょう。
このじめじめとして，体に負担のかかる時期を
無事乗り切れるよう，日ごろの気遣いをを大切
にしたいですね。
さて，いままでの34年の人生。
いろんな音楽を聴いてきました。
若きころは，ヘビーメタル。一辺倒。
それから，フォーク・ブルース。
ジャズ・クラッシク。
どんどん変遷しています。
youtubeが現れてから，新しい音楽の視聴が簡単
に行えるようになり，便利ですね。
先日も今までまったく知らなかったジャンルを聞き
どっぷりと浸かってしまいました。
知らないことはまだまだ，たくさんありますね。
新しい音楽が聴けただけでも生きてて良かった！
って思ってしまう。大げさな私。
ぱぱ
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